Hallo Linelotte!
Ganz am Anfang hatte ich das Problem auch.
Ich bin dann unter die Dusche gegangen und habe die Brust massiert. Besonders dortwo es hart ist musst du mit zwei Fingern kreis rund eBewegungen machen.
Ich hatte damals im Krankenhaus schon vorsorglich eine Bilderbeschreibung bekommen, wie man da massieren musss.
Kreisrundebewegungen von außen zur Brustwarze.
Du massierst die Milch in Prinzip raus.
Wenn dein Kind etwas älter wird dann massiert es dir eigentlich die Brust. Meine macht das ganz toll.
In einem Buch stand früher haben die einen Hund dafür genommen. Der hat die Brust gut abgeschleckt, so dass der Stau wegginf. Nur das selber massieren würde ich besser finden.
Es gab da noch eine Technik, nur fällt sie mir im Moment nicht ein. Das mit dem Massieren hatte bei mir immer gut geklappt. Auch wenn es erstmal weh tut, wenn man dann beim täglichen Duschen die Brust abtastet und die harte Stellen früh erkennt, tut da bald nichts mehr weh.
Das Duschen hat jetzt keine Funktion. Nur fand ich das ekelig, wenn dann die Milch dort heraus geschossen kam und unter der Dusche verteilt sich das dann.
Und dann wäre mir das noch peinlich, wenn mein Mann rein kommt und sieht ich massiere mich dort...
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Linear-Darstellung
