Hallo,

Also ich habe mir vorgenommen auch wieder einmal etwas abzunehmen (natürlich nur solange bis ich vielleicht doch schwanger werde - dann hör ich natürlich auf damit).

Zu meiner Geschichte: Im Jahr 2000 hab ich 86 kg gewogen, da hab ich das 1. Mal abgenommen. Es waren 20 kg in ca. 7 Monaten. Dann haben mein Schatz und ich uns ein Haus gekauft. Er liebt es zu kochen und leider kocht er eher für 4 als für 2 Personen und wir beide können auch einfach nicht aufhören zu futtern. Mittlerweile bin ich wieder auf 83 kg angelangt. Eigentlich wollten wir letzte Woche wieder starten und haben uns vorgenommen mehr Salat zu essen und wirklich nur für 2 Personen zu kochen. War wohl nix. Montag und Dienstag gabs selbstgemachte Pizza, am Mittwoch haben wir Ripperl gegrillt, am Donnerstag war ich bei einer Firmenfeier (Grillhänderl), am Freitag haben wir uns einen Kartoffel-Hackfleisch Auflauf gemacht und dazu gab's Salat. Die restlichen 2 Portionen gabs dann am Samstag. Sport gabs die Woche auch nicht wirklich, außer man zählt S.. auch dazu . Am Sonntag haben wir einen Ausflug gemacht und sind dann 2 Stunden herummaschiert bergauf/bergab. Dafür waren wir nachher noch essen (Wiener Schnitzerl - dafür könnt ich sterben!). Aber ab heute wird wirklich vernüftig gekocht und mehr Sport gemacht.

Ich bin heute Abend alleine, da werde ich mir eventuell nur einen griechischen Salat oder Salat mit Hühnerstreifen (aus dem Toaster) machen. Vorher möchte ich noch in den Wald N-Walken gehen - vorausgesetzt es kommt kein Gewitter. Dann werde ich mich dafür aber auf den Heimtrainer setzten und radln.

Im Prinzip würde ich gerne mind. 10 kg abnehmen, aber falls ein Baby dazwischenkommt, verschiebe ich es auf später. Das Baby soll ja nicht darunter leiden!

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Linelotte wird mein Storch! Mein Kürvchen!

@Malu: Noch ne Portion? Ist du dann richtig Sauerkraut oder trinkst du Sauerkrautsaft? Kannst du nicht lieber Pflaumen essen oder Glaubersalz nehmen? Machst du das jeden Tag?

@Baghira: Juhu, willkommen! Dann haben wir ja auch fast das gleiche Gewicht... und alle den KiWu bis auf Malu aber das ist ja auch absolut nicht schlimm!
Oh man, so wie du das schilderst - ich kenn das nur zu gut! Bei uns war es genauso! Aber jetzt ist auch bei uns Schluß damit!
Also probierst du es nur mit weniger und gesünder essen? Also nicht irgendeine direkte Diät oder so was? Ich drück uns dann mal die Daumen....

@all: Heut Abend wollen wir grillen, deswegen gabs zum Mittag nur nen Tomatensalat mit Zwiebeln und zum Frühstück eine Scheibe Brot mit Quarck und Paprika. Für die Kaffeepause habe ich mir ein Knoppers eingepackt.... und heut Abend zum grillen gibt es die WW Bratwurst! und nur einen gemischten Salat!
Und was kommt bei euch heut so auf den Tisch???

Achso, Sport ist heute nicht drin

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Erstuntersuchung am 12.01.09 um 09:40 Uhr

Flower46 ist mein Storch

@Baghira
Willkommen - und viel Erfolg beim Abnehmen !

@Winni
Neee, das war das Kraut aus der Dose ! Und das war nur ne Ausnahme... allerdings mach ich das so schnell nimmer, mein lieber Scholli, dat wirkt ! Zum Glück muss ich erst bis 17 h in der Kita sein. n

Also ich esse heute:
Frühstück: Dinkelbrötchen mit Honig und Lätta
Zwischenmahlzeit: Sauerkraut
Mittag: Tomaten mit Diätmozarella
Abendessen: Toast mit Diätfrischkäse Tomaten und Gurke und dazu einen großen Salat
Und wenn meine Punkte noch reichen ess ich auf der Couch noch ne Diätmousse von Natreen.

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Grüßle, eure Malu

soo da bin ich wieder bei mir geht es so weiter war ja heut beim arzt.. also ich habe metformin bekommen und muss mind drei monate verhüten wegen mein insulin spiegel.. da ich schon zwei kg abgenommen habe sieht es wieder etwas besser aus für mich.. muss halten warten damit ich nicht nochmal eine fg bekomme oder eine frühgeburt.. muss auch dazu eisentabletten nehmen weil ich kaum rote blutkörperchen habe.. deshalb bin ich immer so schlapp morgens. naja mal sehn was wird ich lass mich überraschen..

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Es lohnt sich, Schweres auf sich zu nehmen, wenn man es einem Menschen damit leichter macht...

Das tut mir aber leid, Babylove!
Aber du wirst sehen, dass die Zeit schnell vorbei ist und vielleicht klappt es dann auch schneller mit dem Baby.

Ich hab heute früh 1/2 Stück kuchen gegessen (mein Kollege hat heute Geburtstag). Zu Mittag gabs ein Brötchen mit Schinken und einem Blatt Emmentaler. So um 2 h hab ich noch eine Nektarine verdrückt.
Am Abend möchte ich nur mehr einen Salat mit Hühnerstreifen essen und wenn möglich noch Walken gehen.

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bagirah habe dich kurz überlesen sorry herzlich willkommen bei uns..

ja es ist besser für meine gesundheit wenn ich ss werde und mein insulin so hoch bleibt , habe ich eine risikoschwangerschaft und das ist nicht gut fürs baby... besser ist es doch wenn ich gesund bin und eine schöne schwangerschaft habe.. egal ich freu mich trotzdem weil ich wieder gesund werde und mein altes gewicht erreichen werde. ich habe wieder 400g abgenommen. mal sehn was in zwei wochen wird.. wiegen werde ich mich wieder irgendwann nähste woche wenn ich es aushalte ich habe ja ww gemacht aber soll nun keine kohlenhydrate essen.. also wechsel ich zur logi guide und mach etwas WW

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Es lohnt sich, Schweres auf sich zu nehmen, wenn man es einem Menschen damit leichter macht...

@Malu: Achso, ich dachte schon du würgst dir den Saft runter. Obwohl auch das Sauerkraut morgens um 11 Uhr stell ich mir nicht so angenehm vor.

@babylove: Oh das wußte ich gar nicht, das du Probleme mit dem Insulin und so hast, heißt das du hast Diabetis Oder was ist das genau? Freu dich das sie dir helfen können und du bald wieder gesund bist und dann kann es ja auch bei euch richtig los gehen. Ist zwar schon irgendwie doof, aber die Gesundheit geht schließlich vor. Hattest du denn schon mal eine fg?

@all: Oh man ihr seit heute mit euerm Essen richtig gut. Ich habe eben auch noch ein kleines Stück Zitronentopfkuchen gegessen udn irgendwie fühl ich mich jetzt voll. Ich meine, meistens fühlt man sich wärend einer abnahme schlanker, irgendwie wohler, eben nicht mehr so aufgebläht. Aber genauso fühl ich mich grad! Völlig doof!

Na ja Mädels ich werd dann mal Feierabend machen

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Erstuntersuchung am 12.01.09 um 09:40 Uhr

Flower46 ist mein Storch

gott sei dank habe ich kein diabetis,wini.. die ärztin meinte wenn ich evt ein monat später gekommen wäre würde mein leben lang insulin spritzen müssen. also war ich im letzten moment da,gott sei dank aber auch.. die drei monate kann ich auch warten ist ja nicht schlimm.. wir müssen nun verhüten.. werde aber nicht die pille nehmen weil ich keine vertrage.

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@Babylove
ich wünsch dir alles Gute und dass die 3 Monate wie im Flug vergehen !

@Winni
Super ! Haste den Tage endlich geschafft !

@Baghira
Ein Stückchen Kuchen ab und zu ist sicher nicht schlimm und wenn du heut noch walken gehst, haste dir das eh verdient !

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Grüßle, eure Malu

Guten Morgen,

Aus dem Walken gestern ist doch nichts mehr geworden, weil es draußen noch viel zu heiß war. Dafür bin ich mit dem Heimtrainer 1/2 Stunde durchs Wohnzimmer gefahren. Ich hoffe ich komm heute Abend auch wieder dazu, aber momentan liegt ein Berg Bügelwäsche bei mir rum. Beides mache ich ungefähr gleich ungern.

Vielleich schaff ich ja auch beides.

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Linelotte wird mein Storch! Mein Kürvchen!