@baghira: ich hatte gestern Glück und war doch nicht abends essen. Hatte meinen kompletten Tagesplan durcheinander gebracht. Ich musste gestern nachmittag erst zum Nägel machen und dann zum Kerzenabend. Dazwischen hatte ich es nur geschafft noch schnell ein Toastbrot mit Quarck zu Essen! Sehr positiv für mich! **freu** Als ich auf`m Kerzenabend war habe ich einen einzigen mini Negerkuss gegessen und 1 Handvoll Flips, also ich war sehr stolz auf mich und heute Morgen hat es mir die Waage gedankt! **freu** 800 gramm von den 2 kg hab ich schon abgenommen! Mag aber meinen Ticker noch nicht ändern, mal schaun was die Waage heute Abend sagt!
Man kann ja auch wärend der abnahme Essen gehen, man muss nur schaun WAS man dann ißt. Ich will mit meinem Schatz am Sonntag auch Essen gehen, zu unserm Lieblingsgriechen. Und wenn ich da mal nicht auf mein Essen achten möchte, dann muss ich vorher nur Obst essen - dann darf ich mir abends auch ein normales Gericht gönnen!
Heute früh gibt es bei mir wieder eine Scheibe Brot mit Quarck und Tomate. Mittags mach ich mir dann einen Tomaten/Paprika Salat und heut abend weiß ich noch nicht genau! Schaun wir mal!
Und bei dir?Sind wir beiden eigentlich nur noch alleine????
Ich denke ich werde mich Sonntag wiegen und dann den Ticker aktualisieren! Drück euch die Däumchen! **smile**
Linear-Darstellung
