Ich denke das wird eben auch von den Eltern vorgelebt: Wie ernähren sich die Eltern, betreiben die Eltern viel Sport oder nicht... usw...

ohohoh, das fnde ich gaaaar nicht gut.
dann lernt der kleine: so wenig essen wie möglich ist gut. das konditioniert ihn völlig in die falsche richtung. entweder er wird dann nur zur "show" nichts essen und dann doch im kindergarten, schule, woauchimmer noch reinhauen -
oder es steigert sich dahin, dass er denkt, es ist gut nichts zu essen.
Beides würde Essstörung bedeuten. Beides ist nicht gut.
Die Idee kann ich nciht gut heißen
So kann erkein gesundes Verhältnis zu Essen entwickeln!!!

Leider habe ich aber auhc keine Neue Idee außer den schon genannten...
Am besten ist es wahrscheinlich wirklich den KA um Rat zu fragen.

Lieben Gruß!

Hallo an Alle, also ich habe zwar selbst kein Kind aber ich bin ein äußerst komplizierter Esser! An Gemüse kann man mir eig. nur den Spinat von Iglo mit Blubb vorsetzen! Kartoffeln zählen nicht zu Gemüse werden aber auch am liebsten als Bratkartoffel, Gratin oder Püree verzehrt. Ich bin ein Kohlenhydrate und FleischFRESSER muss man schon fast sagen! Bei mir ist es eher selten dass es eine Mahlzeit ohne Fleisch gibt und vorallem ess ich meistens zwei Mal täglich warm. Jetzt denkt wahrscheinlich jeder dass ich aus allen Nähten platze, ist aber nicht so! Ich mach keinen Sport und esse viiiiiiiel zu viel Zucker... Nun hat Tara ja mal gemeint dass es zwei Arten an Menschen gibt. Ich würde an deiner Stelle mit deinem Kind mal zum KA. Denn wenn du sagst er bewegt sich viel (wobei da viell. ein Hund ganz gut täte zum rumtollen und spazieren gehen, was übrigens der ganzen Familie gut tut) isst eig. mehr Gemüse als ich nascht nicht viel usw. muss es etwas medizinisches sein. Zu dem Nachschlag: wenn´s schmeckt bekommt er noch etwas kleines hinterher...ich koche zwar sau gerne, aber letztendlich essen wir um zu überleben und nicht weil´s gut schmeckt (ist blöd formuliert, ich hoffe dennoch du weißt was ich meine) wenn man satt ist, sollte man aufhören zu essen. Vielleicht solltet ihr versuchen langsamer zu essen ich seh es nämlich an meinem Freund, er isst viel zu schnell und dabei tritt das Sättigungsgefühl viel zu spät ein und am Ende ist er quasi überfüttert. Aber vielleicht hast du ja schon eine Lösung gefunden wünsche euch viel Glück

hast Du mal aufs Datum geschaut

Ich denke mal, dass das sich noch verwächst, wenn man das so sagen kann. Dein Sohn ist ja erst 6 Jahre alt und 7 Kilo zu viel ist auch nicht die Welt. Wenn du sagst das er sich viel bewegt, dann bist du schon auf dem richtigen xxx . Lass den noch ein bisschen wachsen dann hat sich das erledigt.


@ Litsea, ich hab jetzt ehrlich gesagt keine Lust, hinter dir her zu gucken und deine Links zu löschen. Also BITTE unterlasse das!

LG Danni

Meine Tochter (10 Jahre) hat auch zuviel auf den Rippen. Leider auch bedingt durch eine Schildrüsenunterfunktion. Aber ich habe im Internet die aid Ernährungspyramide gefunden und da ist genau aufgelistet wer wieviel wovon essen darf. Da gibt es Kategorien: 4-6 jährige, 7-9 jährige, 10-12jährige, 13-14 jährige, 15-18 jährige und für Erwachsene. Das Prinzip ist sehr einfach und man muss nur am Anfang die Lebensmittel abwiegen.

Da ist grob untergliedert in 6 Portionen Getränke (Wasser,Tee). 5 Portionen Obst und Gemüse, 4 Portionen Getreide/Kartoffeln/Nudeln/Reis, 4 Portionen Eiweiß, 2 Portionen Öle/Fette/Margarine und ganz oben eine Portion für Süßes.

Und wie groß die Portion ist steht dann in der Tabelle. Also bei meiner Tochter bringt das wirklich was und ich weiß dass sie alles bekommt was sie braucht. Sie mag Salat und Obst das ist der Vorteil bei ihr. Und ich esse selber auch danach.Wir drucken uns die Pyramide aus und streichen immer ab, das macht auch richtig Spass.